上班族练习桌边小运动可减除肚腩
2011年09月01日 11:03
减肥不仅是女性的专利，现代都市，许多男性上班族与女白领一样整天伏案工作，缺少运动的时间，还要面对许多应酬，不知不觉间，一个大肚腩就出来啦。各位苦恼的男士，想赶走讨厌的小肚子拥有健美的身材，又不想花费太多的工余时间，那就试试我们的简
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练习六式普拉提有助塑造完美腿型
2011年09月01日 11:00
普拉提运动越来越受爱美女性的欢迎了，通过她不仅可以改善你的姿势，还可以塑造优美的体形。即使你对它不怎么了解，你也可以从简单的动作开始做起。坚持普拉提，塑造完美身材！
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专家提示三招有助护眼防近视
2011年09月01日 09:26
据报道，我国近视发病率高达33%，居世界第一，为世界平均发病率的1.5倍，而中国青少年人群的发病率，更是高达50%~60%。除了坚持正确的用眼方法外，中国中医科学院针灸研究所黄涛副研究员给出了护眼的九字诀。
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秋季按压三穴位养肺润肺
2011年08月31日 07:22
一场秋雨一场凉，燥主秋令，且干燥易伤肺。近日，安徽省中医院呼吸内科负责同志在接受记者采访时表示，秋天来了，养肺一定要跟上。
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梳子敲击手掌调节血液循环
2011年08月30日 11:02
□张鹏炎
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自我推拿法润喉开嗓缓解咽喉不适
2011年08月30日 10:48
□刘玉
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儿童运动后应该喝什么饮品
2011年08月30日 10:43
□曹淑芬 编译
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食醋泡足有助安神治失眠
2011年08月30日 10:25
□陈锦屏
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老年人使用健身器械有哪些禁忌
2011年08月30日 10:17
□董晓楠
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锻炼小器官健脑益寿助消化
2011年08月30日 10:09
□中华中医药学会医学博士 庄乾竹
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