4招床上运动轻松减肥

2014年04月06日 10:42
美国演员、记者、电视节目主持人玛利亚·曼努诺斯是全球首位个人采访美国总统奥巴马的记者，这位美貌与智慧 并重的希腊裔女星面对镜头始终能够保持良好的体态，其中一个原因是她2008年开始练习自己发明的“床上健身操”。曼努诺斯在其2011年出版的新书《给每个女孩的生活指引
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6种运动帮助你调理月经

2014年04月06日 10:42
适当的运动可以帮助调理月经，交谊舞、瑜伽、慢跑、太极等有氧运动有助于调理月经不调，缓解经期不适。
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女性7招打造美丽胸器

2014年04月05日 09:44
当成年女性在大方地谈论着“人间胸器”的问题的时候，可能略为年青的姑娘们还在遮遮掩掩地不敢正视乳房的问题。它除了是女性的骄傲，是我们身为女人的美丽生理特征，还是我们健康的标志。当我们在保护自身身体健康的时候，肯定不能忽略对乳房的呵护。
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瘦腹又翘臀只需三分钟

2014年04月04日 10:12
3分钟 消除侧腹赘肉
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春季减肥必吃7大刮油食物

2014年04月04日 09:44
黄瓜：清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质，可以抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的功效。
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用热豆浆冲泡咖啡可瘦小腹

2014年04月04日 09:34
导读：豆浆你肯定喝过，咖啡你也并不陌生；而这两者放在一起，你知道有什么功效吗？试试看吧，如果你是个爱美的女生，想要在夏天到来之前瘦瘦小肚子，选择这款饮品就算是选对了！
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酸奶快速甩脂法

2014年04月04日 07:05
相信大家对饮食减肥方法都不会陌生，其实，网络上流传着各种各样的减肥方法：蜂蜜减肥法、苹果减肥法、苦瓜减肥法等等。最近，也出现了一种酸奶减肥法。很多MM都知道酸奶有助于肠道的蠕动，以及排毒。但是，到底酸奶减肥法是如何减肥呢？它又应该如何进行呢？今天，小编就为�
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八种天然减肥茶火速消脂

2014年04月04日 07:04
1、普洱茶
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8种性格影响体重

2014年04月03日 07:31
性格对体重的影响也是至关重要的。美国《健康》杂志1月2日刊文，介绍了8种不同性格对体重的影响。
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两种水果最适合易胖体质

2014年04月03日 07:30
什么是易胖体质
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