食物大战便秘速灭赘肉苗条归来

2012年07月21日 09:08
很多MM都会有便秘的苦恼。长期便秘，会导致皮肤粗糙无光泽，还会造成腹部赘肉堆积，身材水肿走形，简直就是减肥中的MM们的克星。便秘怎么办？怎样才能赶走便秘恢复好身材好心情，教你改掉自己的坏习惯，再推荐大战便秘的饮食，让你轻松赶走便秘，轻盈瘦无忧。
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瘦肚子要牢记的四件事

2012年07月21日 09:07
第一件事：控油“1小匙”
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周末断食计划排毒去水肿

2012年07月21日 09:07
■ 周末断食排毒减肥方法
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5个技巧30分钟筷子腿瘦出来

2012年07月20日 08:20
拥有一双修长的美腿，是每个女性梦寐以求的东西。下面，小编为大家介绍瘦腿的绝招，让你也能有一双令人羡慕的美腿。
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5种减肥茶专治小肚腩

2012年07月19日 07:41
茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。
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1个月减8斤的不节食瘦身妙招

2012年07月18日 08:24
节食太痛苦，不要！运动太累人，不要！怎么办？难道我一生就要这样胖下去？不用烦恼，介绍给你一个一个月能减八斤的饮食建议，不用节食不用运动照样瘦……
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每天半小时瘦身操简单5步快速瘦大腿

2012年07月16日 07:58
在各式各样的减肥方法中，运动减肥一直是一个口碑不错的减肥方法，这个减肥方法既安全又能帮助你燃烧脂肪，关键是它所达到的减肥效果很好，能让你瘦得久瘦得健康。　　这个运动只要你每天花上半个小时，锻炼一下，活动活动自己的身体，让自己的脂肪充分的燃烧起来！
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办公族减肥：多做几个小动作让你偷偷变瘦

2012年07月15日 09:36
微运动，顾名思义，就是白领一族利用上班的闲暇时间，稍微做做一些简单易行的小动作。微博风靡一时，现在又多了一项“微运动”。
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减肥养生：保你一周瘦掉4斤的橙子减肥法

2012年07月15日 09:33
本文为大家介绍的是减肥养生之橙子减肥法，它可以保你一个月瘦4斤哦!那么，橙子的减肥原理是什么呢?怎样吃橙子才能达到减肥的目的呢?跟小编一起来寻找答案吧!
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全世界的人有多重

2012年07月13日 08:22
你知道全世界人口有多重吗？近日发表在英国《公共健康期刊》上的一项研究显示：如果世界上所有人都站在一个磅秤上，总重量为3.16亿吨。而世界 上所有体重超重的人，身上总重量多出了1600万吨，相当于2.42亿体重正常人的总和。患有肥胖症的人，身上总重量多出了380万吨，相当�
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