羽毛球：打出好身材打出好视力
2012年07月24日 16:39
打羽毛球让人“眼明手快”
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“林丹式”绝杀最伤手腕
2012年07月24日 16:37
参加体育运动就难免受到伤害，运动员容易遭受到的运动伤害现在已经普及到一般人身上。骨科专家提醒，“健身与健美不一样，体育锻炼不应盲目追求肌肉的发达为目的。运动带来饱满的精神状态，这才是健康的真谛。”
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打羽毛球的正确姿势
2012年07月24日 15:06
1.球站姿
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巧学4个消脂减肥的美味食谱
2012年07月24日 07:22
竹笋银耳汤
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清肠排毒饮食法治便秘减肚子
2012年07月24日 07:21
体内长期毒素堆积，不仅会引起严重的便秘，更会导致小肚子凸出。怎么办？不用担心，我们的首页任务便是清肠排毒，减轻肠胃压力。下面小编介绍一些清肠排毒的饮食减肥小偏方，不仅能减肚子，还能治好你长久的便秘。
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几个神奇招数治便秘减肚子
2012年07月24日 07:20
当您的排便习惯突然改变时，应该去看医生，以排除任何更严重的疾病。但是，对于偶而发生的便秘，以下膳食建议即能让您重返生活正常轨道：
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田径运动中常见的伤病预防与紧急处理
2012年07月23日 17:21
田径运动包括跑、跳、投掷和竞走。其创伤并不少见，创伤的性质和程度也各不同。同时还有其他运动中所罕见的过度紧张状态及重力性休克(急跑后突然停止，由于心脏失去肌肉活动帮助血液回流的作用，而发生心脏与脑缺血，致成休克)。
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田径运动与健康的关系
2012年07月23日 16:39
神经系统方面
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6个瘦腰方法拥有理想腰围
2012年07月23日 07:37
或许你曾经看过一个瞬间缩小腰围的美容节目，实验者躺在地上，腰下靠臀部垫一个垫子，两手合掌用力往头顶方向伸展。保持这个姿势5分钟，再量出的腰围就会缩小数公分，神奇吗？
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芦荟减肥餐1个月健康瘦8斤
2012年07月21日 09:09
★低卡路里 健康无负担
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