小S分享产后瘦身秘诀

2012年06月16日 10:08
日前，生完三个宝宝的小S正式复出《康熙来了》，再次以自己的火辣身材引起了广大观众的艳羡之情，很多粉丝纷纷求告“减肥小秘方”。在此，小编就把她的瘦身小秘诀分享给大家：
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竞走减肥指南 三周计划打造筷子腿

2012年06月15日 09:56
竞走减肥不像快步跑那样需要高强度的肌肉爆发力，也不像长跑那样强调心肺功能，所以非常适合那些不想动又想减肥的MM！
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七种散步法让你一月瘦十斤

2012年06月14日 07:26
核心提示：每天饭后散散步，轻微的运动能让全身血液流动，加快新陈代谢，有利于减肥哦。当然，散步减肥也是要注重技巧的。
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夏日饮食加运动击败小肚腩

2012年06月14日 07:25
一、瘦小腹饮食
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女人吃醋能改善肤色

2012年06月11日 07:26
吃醋在中国的历史悠久，山西老陈醋距今有4000多年历史，而且醋对健康的好处人所尽知，要做个美丽健康的女人，更要多吃醋。
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一晚上收紧小腹运动

2012年06月11日 07:23
凸出的小腹让爱美女孩很是头疼，小编告诉你仅仅一晚上减腹锻炼就会让它明显收紧，是不是很不可思议？真的不可以相信，值得怀疑，但它确实发生了。不信你自己试一试！
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保鲜膜减肥法其实有损健康

2012年06月11日 07:22
保鲜膜能保住食物的美味，但时下一些追求苗条的女性却又开发出它的新“功能”———运动前用保鲜膜裹身减肥。但有关专家指出，这种“偏方”没有科学性，非但不能从根本上达到减肥的效果，还可能引发多种皮肤病。
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每天坚持一分钟 轻松瘦大腿

2012年06月09日 09:34
每天花1分钟坚持做抬腿运动和扎马步，姿势做正确，那么你就会很快看到成果了哦。
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瘦脸瑜伽动作 轻松消除水肿小脸现出来

2012年06月07日 10:02
1、双手手指伸直，掌心轻轻地捂住脸颊，保持笑容，轻轻地按压着脸颊。
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走路减肥 每天走多久才有效？

2012年06月06日 09:54
每天坚持这样的行走30分钟到1个小时，2～3个月后你就可以看到效果。而且，根据美国哈佛大学研究，如果每天都这样走上30分钟可以达到减肥和延年益寿的神奇效果。
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