上班族瘦腰方法6个最

2013年05月27日 15:42
上班族的一大特点，就是腰部堆积起来的赘肉，这是因为每天坐在办公室不运动，加上饮食不合理所造成的。上班族怎样瘦腰最快最有效？考虑到OL们的特点，与其剧烈运动，不如每天花点空闲时间，采用下面几个瘦腰的最快方法，就能每天看到腰部的赘肉减下去。 
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睡前按百会穴补脑治失眠

2013年05月27日 07:16
百会穴在人体最高的位置，可见其对人的重要性。古人尊其为“天”之门户，其位置在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。百会穴与脑密切联系，是调节大脑功能的要穴，百脉之会，贯达全身。因此百会穴在对人体的养生调病、延年益寿起着重要作用。
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神经衰弱的312经络治疗

2013年05月24日 17:38
人的一生当中，睡眠约占人们生命的三分之一，睡眠良好是心身健康的主要标志。而神经衰弱却困扰着很多人，让患者无法安然入睡。神经衰弱是一种神经症性障碍，主要表现为精神容易兴奋、脑力容易疲乏、情绪烦恼、入睡困难，有的病人还表现为头痛、头昏、眼花、耳鸣、心悸、气短�
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五部位按摩铸成超强男性性能力

2013年05月24日 09:51
说到壮阳，大多数人想到的可能就是吃些壮阳药或是从饮食上进行弥补，可往往出现的副作用让我们适得其反。殊不知，男性只要平时做好五个部位的按摩便可提高男性性能力，下面小编就给你详解这五部位的按摩位置及手法。
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多揉5大黄金穴养生抗衰老

2013年05月24日 09:46
常按摩5大黄金穴可抗衰老
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五个动作助你疏通腰部气血

2013年05月23日 09:36
前屈后伸
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上班族巧用时间也能运动

2013年05月22日 17:56
上班族一般都是没有时间去运动，但是看到自己身体的肉越来越多就感觉到非常的难过，小编今天就教上班族们巧用时间也能运动。
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细数8大奇特养生法

2013年05月22日 10:10
养肝大法就是闭眼睛
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护眼的三个小动作

2013年05月21日 17:47
除了吃以外，一些“物理治疗”也很有用。以下三个“小动作”值得常常做：
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瘦身找准五个平衡点

2013年05月21日 09:43
水分平衡因素。采用限制饮水类减肥、药物脱水类减肥、热耗失水类减肥等方法，是“假瘦减肥”法。因为水分最易补充，由此体重同样最易反弹。
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