五个小窍门帮你祛除白发

2014年04月21日 07:34
1.简单实用芝麻粥，让白头发去无踪准备黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有朴肝明、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白者。每天一剂，分两次食用。2.按摩太溪穴，让头发乌黑亮丽脚踝的太溪穴(属肾经)是重要穴位…
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5种冠军食物吃掉脸上皱纹

2014年04月20日 08:11
健康的皮肤离不开良好的营养。美国《预防》杂志近期刊出“5类护肤食物冠亚军”榜。蔬菜类：冠军，长叶莴苣；亚军，西红柿。6片莴苣叶子就可以提供1天所需的维生素A。维生素A能促进细胞代谢，有益皮肤。另外莴苣中的钾能促进循环，使皮肤获得更多营养及氧分。研究发现，连…
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最毁皮肤九个坏习惯

2014年04月19日 00:58
有的MM正值青春年华，很可爱的脸庞却有着表情纹，马上让人觉得减分。除了岁月、氧化等因素是人类无法对抗的外，你也许不知道，生活中还有很多因素会让细纹早早地爬上你美丽的脸庞。1、体内及皮肤水分不足：我们知道皮肤的最外层为角质层，它可以通过体内供给水分，也可以…
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春季防晒3个小妙招

2014年04月18日 10:51
专家研究表明日常生活中的防晒小妙招可以很有效的防晒护肤，不信的话你可尝试一下。这里中医美容专家为大家分享这些日常生活中的防晒小妙招。晒后不用热水洗脸如果在外边晒了一天，再用热水洗脸，就如同被热水灼伤。只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退…
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八种公认最有效的美白蔬菜

2014年04月18日 10:45
八种公认最有效的美白蔬菜
一、西红柿每天喝1杯西红柿汁或时常吃西红柿，由于西红柿中含丰富的维生素C，被誉为"维生素C的仓库"。其实c。维生素C可压榨皮肤内酪氨酸酶的活性，有用减少黑色素的生成，从而使皮肤白嫩，黄褐斑减退的方法。   二、冬瓜《神农本草经》中说，冬瓜“令人好…
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盘点西红柿七大妙用

2014年04月18日 10:42
西红柿营养丰富，是护肤美容和养生保健食物的上佳之眩而且，西红柿不仅只是可以食用那么简单，你还可以学习下面几个妙招，将西红柿变为自己的“保养品”！为此，想要健康美丽，不妨看看下面几个西红柿的妙用和功效。妙用1：清洁皮肤用西红柿洗脸，有着很好的清洁效果。西…
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四类食物有效防脱发

2014年04月18日 10:41
1、含铜、铁微量元素的食物微量元素中的铜、铁等在养发上有举足轻重的作用。缺乏铜、铁会导致头发颜色变淡、变黄。★冠军食物：坚果、豆类、动物肝脏、蔬菜。2、含维生素A的食物头发脱落和头皮屑是维生素A缺乏的常见症状。胡萝卜、菠菜、莴笋叶等蔬菜中含有较多的维生素…
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揭秘黑鼻头的三大克星

2014年04月18日 10:40
揭秘黑鼻头的三大克星
鼻子是最爱出油的部位，不及时清理，油脂混合着堆积的大量死皮细胞沉淀，就形成了小黑点。那么，黑鼻头怎么才能彻底去除呢？今天为你揭秘黑鼻头的三大克星！卸妆油所需工具：卸妆油(最好使用植物油，矿物油次之，合成脂最差)，面巾纸具体做法：1、清洁面部后，倒2滴卸妆…
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为何饭后立即刷牙使牙变黄

2014年04月18日 10:33
为何饭后立即刷牙使牙变黄
导读：饭后立即刷牙不只没有好处还会损害牙齿。当饮料和食物中的酸一和牙齿一接触，牙釉质中的钙化组织成分就会变得松弛。此时刷牙就会对牙釉质造成难以挽回的磨损。有些人习惯饭后立即刷牙，以为这样可以及时清除口腔内的食物残渣，保护牙齿。一些爱美人士为了自己能拥…
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六种食物吃掉黑眼圈

2014年04月18日 07:33
鸡蛋由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋不宜超过两个。有些人习惯食用生鸡蛋，事实上，生鸡蛋极不易消化，还含…
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